吃酸梅：
這是許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)嘗試的方法，不過因?yàn)槭请缰破?，而且如果有下肢水腫的孕婦也不適宜吃太多，所以吃酸梅記得要適量。
含老姜片：
將老姜切成薄片，含在嘴里或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據(jù)說效果很不錯(cuò)。
蓮子：
取曬干的的蓮子十公克磨碎后，加等量的清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。
韭菜加姜汁：
將韭菜及生姜切碎，搗爛后取汁，煮熟后再加入白糖，然后分成二小杯，每天早晚各飲一杯。
甘蔗生姜汁：
將甘蔗汁與生姜汁混合后，每隔一段時(shí)間飲用少許。
