橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10g切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

　　合理用藥

　　當病情加重時，新媽媽需在醫(yī)生的指導下用一些對乳汁影響不大的抗生素，并口服一些中成藥如板藍根、感冒沖劑等；如果發(fā)燒了，則必須臥床休息，及時進行物理降溫；一旦出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，新媽媽應盡早去醫(yī)院治療。

母乳喂養(yǎng)

　　感冒后如何繼續(xù)哺乳

　　喂奶時要親密接觸，有些媽媽怕把感冒傳給寶寶而不敢繼續(xù)哺乳，事實上，剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，只是輕微感冒的媽媽不用過分擔心傳染，可在喂奶時戴上口罩。如果感冒后伴有高燒，須暫停母乳喂養(yǎng)1—2日。停止喂養(yǎng)期間，記得要經(jīng)常用吸奶器把乳房吸空，才不會影響日后奶水的正常分泌。

　　月嫂提醒：感冒雖然不會太大程度的影響母乳喂養(yǎng)，但媽媽最好還是請家人多幫助照看寶寶，自己則應抓緊時間休息。休息好了，感冒才會更快好轉(zhuǎn)。