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            夏日來襲 如何讓孩子遠離“空調病”?

            編輯:chenxiaoxia


            注意通風換氣

              室內換氣

              應經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流。通常開機1~3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出;另外,房間內最好裝有負氧離子發(fā)生器,以確保室內空氣質量。必要時也可用藥物對室內空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內溫度。

              飲食飲水

              夏季多給寶寶水果蔬菜,多喝開水也可增強其身體免疫力,如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用,更能起到清熱解毒,預防病菌侵襲的作用。

              日照鍛煉

              長期生活在空調間里的孩子,父母應保證他們每天有一定的日照時間,早晚溫度不高時,進行適當的戶外運動,增強體質。在室外出汗較多時,應先等汗液適當退去時再開空調,開啟空調前,要將寶寶身上的汗擦干,并換上干爽的衣褲。千萬要防止寶寶在空調送風口下圖一時涼快而直吹。

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