分享胎教經(jīng)驗

　　【網(wǎng)友分享胎教經(jīng)驗】

　　沒有哪一位孕媽和準爸天生就懂得如何一起給寶寶做胎教，不管哪一類知識，都是需要學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)的途徑呢，無非就是網(wǎng)絡(luò)和育兒類圖書，母嬰雜志。大多數(shù)準爸對于“胎教”，僅限于摸著準媽的肚皮說一句“寶寶我愛你喲”，或者唱幾句“我是一只小鴨子”一類，哎~~ 男人們總是缺少耐性。但是，總有辦法的。美媽“我愛炒蛋”就在學(xué)習(xí)實踐過程中總結(jié)了一些心得與大家分享。

　　1、我老公的開場白和結(jié)束語：

　　“寶寶，我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情?！?

　　說完，還會對寶寶給予鼓勵：“寶貝是個聰明的孩子，希望我對你說的一切都能對你將來的人生有用，晚安！”

　　中間就是一些小故事或者念一些詩歌。

　　胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中低頻調(diào)的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。而準爸的說話聲音正是以中低頻調(diào)為主。因此，老公堅持每天對我肚子里的寶寶講話，讓寶寶早點熟悉爸爸的聲音。

　　2、為了讓我有好心情，老公一直在為當好“后勤部長”努力：關(guān)心我的生活起居和飲食營養(yǎng)；常常會在飯后和休假時陪我一起到公園去散步，叮囑我曬曬太陽。感受到他溫馨的體貼，我的心情舒暢愜意。而我心情不好的時候，老公就會講些笑話來逗我。

　　胎教可以通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié)，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦良好發(fā)育。

　　3、撫摸胎教時，老公是先用手在肚肚上輕輕撫摩一會，再用手指在寶寶部位輕壓。隨著孕周的增加，寶寶的反應(yīng)越來越明顯，當習(xí)慣指壓后，就會主動迎上來了。

　　起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，但不能吃得太飽的時候。一般偶是每天3次，每次大概5分鐘。具體的方法是，平躺床上，下肢膝關(guān)節(jié)向肚肚彎曲，雙腳掌平放在床上，全身放松，這時的腹部是柔軟，有利于觸摸。

      推薦閱讀：
      懷孕時期準爸 爸們要做好三陪
      懷孕時期該如何當個模范準爸爸