對于月經(jīng)不正常的：

　　排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；

　　排卵期最后一天＝最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

生理變化

　　例如：月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28－18＝10）以及將最長的規(guī)律期減去11（37－11＝26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

　　除了以上測排卵期的方法，在排卵期，女性生理變化有哪些呢？

　　二、女性排卵期的生理變化

　　1、食欲下降

　　研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。