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            寶寶添加輔食盯緊3W 又健康又營養(yǎng)

            編輯:yumeiling

              HOW:吃米粉,要吃對(duì)方法

              對(duì)于媽媽來說,只懂得要給寶寶吃米粉是不夠的。挑好了米粉,怎么吃也是一門學(xué)問,米方法不對(duì)依然會(huì)傷害到寶寶的健康,淡而無味的米粉,如何才能做得吸引寶寶的胃口,這就考驗(yàn)媽媽烹飪技巧的時(shí)候了。


            媽咪注意寶寶輔食添加的3W學(xué)問

              正確做法:剛開始沖調(diào)米粉,可用配方奶、母乳或是稀釋過的蘋果汁。蘋果汁含維生素C,能夠幫助寶寶更好地吸收米粉中的鐵。每天吃一至兩勺,等寶寶習(xí)慣后可以再增加稠度、厚度。到4-5天時(shí),可以在米粉里增加蔬菜泥,加胡蘿卜泥、蛋黃等食物。

              錯(cuò)誤做法:不要用牛奶沖調(diào)米粉。鮮牛奶的成分與配方奶、母乳都不同,太早給寶寶喝的話會(huì)使腎臟負(fù)荷太大,同時(shí)鮮牛奶中的鐵質(zhì)也不易被吸收,所以2歲以內(nèi)的寶寶不能喝鮮牛奶,媽媽也不要用鮮牛奶沖調(diào)米粉。

              Tips:第一次吃輔食一定要適可而止,一般兩三勺就好,以免寶寶消化不好。

                  小編總結(jié):寶寶要長大,首先要搞定吃飯問題輔食是至關(guān)重要的。寶寶的第一口輔食,媽媽準(zhǔn)備好了吧!小編今天整理了一份BB第一口輔食全攻略,相信對(duì)新媽能有所幫助!

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