在萬(wàn)物蓬勃生長(zhǎng)，艷陽(yáng)高照的好天氣里，你怎么能錯(cuò)過(guò)帶寶寶去日光浴的好機(jī)會(huì)呢？讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽(yáng)對(duì)其身體發(fā)育是有良好效果的。你還在猶豫什么呢？趕快閱讀以下內(nèi)容，搞清楚注意事項(xiàng)，然后啟程吧！

適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射可促進(jìn)寶寶新陳代謝

　　日光的紅外線能擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，可促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　補(bǔ)鈣怎樣曬太陽(yáng)？

　　曬太陽(yáng)對(duì)寶寶補(bǔ)鈣有重要作用，那么夏天如何曬太陽(yáng)？幾點(diǎn)鐘最合適？要曬多長(zhǎng)時(shí)間？能直接曬太陽(yáng)嗎？要不要涂防曬霜？隔著玻璃窗曬太陽(yáng)管用嗎？

　　夏天由于天氣炎熱，陽(yáng)光充足，最好不要在強(qiáng)光下直曬，以防曬傷皮膚，宜在樹(shù)蔭下曬太陽(yáng)，樹(shù)葉可以遮擋一部分強(qiáng)光；時(shí)間最好選擇上午9點(diǎn)以前，下午5點(diǎn)以后，陽(yáng)光會(huì)變得弱一些；曬太陽(yáng)不要直接曬寶寶的眼睛，如果是躺在車(chē)?yán)飼瘢詈迷陬^部放一把傘，遮擋住寶寶的眼睛。

　　每天曬太陽(yáng)的時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)該隨寶寶的年齡大小決定，可由出生后的幾分鐘、10幾分鐘逐漸延長(zhǎng)到2小時(shí)，有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。

　　曬太陽(yáng)后要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分；還有就是不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，因?yàn)椴ＡЭ梢宰钃醮蟛糠肿贤饩€，不能有效合成維生素D；如果寶寶在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，怕曬傷皮膚可以涂抹兒童專(zhuān)用的防曬霜，防曬霜可以減弱紫外線的強(qiáng)度，但不能完全阻擋光線的照射，還是有效的。

　　光屁股曬太陽(yáng) 黃疸退得快

　　黃疸不重的新生兒，多曬太陽(yáng)，也能起到退黃的效果。但要注意幾點(diǎn)：要在陽(yáng)光充足時(shí)隔著玻璃窗給寶寶照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽(yáng)光照射，注意不要著涼；注意保護(hù)眼睛和會(huì)陰部；照射時(shí)間以上下午各半小時(shí)為宜，注意變換體位，以免曬傷。

　　新出生的寶寶總能給全家?guī)?lái)無(wú)盡歡樂(lè)。但是，如果小寶寶出現(xiàn)了黃疸，還一直不退，就會(huì)令新爸爸媽媽擔(dān)心了。