寶寶便秘的護(hù)理

　  嬰兒便秘要如何護(hù)理?

　　1、4個(gè)月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1—2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

　　2、寶寶滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

　　4、做做嬰兒操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。

　　小編總結(jié)：寶寶長期便秘的話，可能是營養(yǎng)吸收不全面，也會(huì)影響寶寶對(duì)營養(yǎng)的吸收。兒童正處在生長發(fā)育階段，本身就容易產(chǎn)生內(nèi)熱，再加上平時(shí)吃飯偏食，膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質(zhì)成分較高，因此很容易發(fā)生便秘。兒童便秘不能亂用藥，可以給寶寶吃點(diǎn)媽咪愛，它含有豐富的益生菌和維生素，補(bǔ)充益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，從而改善便秘癥狀。還可以多吃點(diǎn)兒香蕉，喝點(diǎn)兒蜂蜜水會(huì)好一些。