母乳喂養(yǎng)其實(shí)是“乳汁+細(xì)菌”喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程
我們?cè)瓉?lái)一直認(rèn)為母乳喂養(yǎng)是無(wú)菌的,其實(shí)不是這樣的。寶寶在吸吮媽媽乳房的時(shí)候,會(huì)接觸乳頭及其周圍的皮膚。這時(shí)候,這些部位的細(xì)菌就會(huì)被寶寶吞進(jìn)去。因?yàn)檫@些細(xì)菌的存活需要氧氣,所以我們把它叫做需氧菌。另外,寶寶在努力吸吮的過(guò)程中,乳管中的一些細(xì)菌也會(huì)隨乳汁一起吸進(jìn)寶寶嘴里。而乳管中的細(xì)菌的存活是不需要氧氣的,所以是厭氧菌。也就是說(shuō),當(dāng)寶寶吸吮媽媽乳房時(shí),是將乳汁、需氧菌和厭氧菌一起咽下去的。當(dāng)然,還有空氣。在進(jìn)入胃腸道后,需氧菌在有氧氣的情況下會(huì)大量繁殖,同時(shí)也將氧氣逐漸消耗掉。隨著氧氣越來(lái)越少,需氧菌也就越來(lái)越少了。而此時(shí),厭氧菌就開(kāi)始大量繁殖,從而使我們的腸道,特別是大腸中保持一個(gè)很健康的厭氧環(huán)境。而這種菌群環(huán)境對(duì)抗感染和促進(jìn)免疫系統(tǒng)成熟都起著非常重要的作用。
母乳并不等于母乳喂養(yǎng)
所以,我們說(shuō),母乳喂養(yǎng)不僅不是無(wú)菌的,而且這些有益菌對(duì)寶寶腸道菌群的建立還起著不可估量的作用。因此我們建議在寶寶出生后,要盡早讓他吸吮媽媽的乳房。這樣不僅可以幫助新媽媽盡快分泌乳汁,還可以幫助寶寶盡快建立起健康的腸道菌群。
新名詞——低聚糖
DHA、益生菌、免疫球蛋白IgA……隨著對(duì)母乳成分的一步步深入研究,我們也了解了更多的新名詞。而最近的一項(xiàng)研究又發(fā)現(xiàn),母乳中還有一種能夠促進(jìn)寶寶腸道中雙歧桿菌增殖的物質(zhì)——低聚糖。
母乳不僅給寶寶提供營(yíng)養(yǎng),還給他的腸道菌群提供營(yíng)養(yǎng)
曾經(jīng)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在母乳喂養(yǎng)寶寶的腸道菌群中80% ~ 90% 是雙歧桿菌和乳酸桿菌,而且以雙歧桿菌占絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。而配方奶喂養(yǎng)的寶寶,雖然他們的腸道菌群中同樣有雙歧桿菌和乳酸桿菌,但是比例僅占到40% ~ 50%。這是為什么呢?難道母乳喂養(yǎng)的寶寶真的吃進(jìn)去這么多細(xì)菌嗎?如果這些細(xì)菌要大量繁殖,它們的能量來(lái)源是什么呢?后來(lái)研究人員發(fā)現(xiàn),原來(lái)母乳中有一種叫做低聚糖的物質(zhì)。它是一種溶解性的食物纖維,屬于糖類。就是在它的幫助下,雙歧桿菌才得以大量繁殖。
而且,研究還發(fā)現(xiàn),母乳中低聚糖的含量比其他哺乳動(dòng)物中高10 ~ 100 倍。也就是說(shuō),低聚糖是很難模擬的。奇妙的是,就像母乳中的其他成分會(huì)隨著寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求不斷變化一樣,母乳中低聚糖的含量也會(huì)隨著母乳喂養(yǎng)時(shí)間的增加而逐漸降低。在最初的一段時(shí)間,低聚糖的含量高是因?yàn)閷殞毜哪c道菌群在建立過(guò)程中需要大量的食物來(lái)讓自己快速繁殖。等到腸道菌群的數(shù)量差不多了,低聚糖的含量就會(huì)減少一些,只供它們代謝用就可以了!
小編總結(jié):知道現(xiàn)在的媽媽很忙,上班族的媽媽基本上先把自己的母乳保鮮在冰箱里面,但小編建議最好親自喂養(yǎng)自己的寶寶,那樣更有利于寶寶的健康成長(zhǎng),還能幫助新媽媽盡快的分泌乳汁呢!