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            寶寶要聰明!輔食加小米 促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

            編輯:chenhuini

              輔食3:紅棗小米粥

              材料:大棗4個(gè),小米50克。

              做法:

              1、大棗去核去皮。

              2、小米洗凈后,沸水下鍋,然后放入處理好的大棗。

              3、開(kāi)鍋后,小火熬制,用勺子攪拌,30-40分鐘后關(guān)火。

              4、盛出晾涼即可。

            蛋黃小米粥

              輔食4:蛋黃南瓜小米粥

              材料:熟蛋黃半個(gè),南瓜泥30克,小米30克。

              做法:

              1、小米洗凈后煮至濃稠。

              2、雞蛋煮熟,去殼、去蛋白,蛋黃碾成泥。

              3、南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后,壓成泥。

              4、將蛋黃泥、南瓜泥放入小米粥中,攪拌均勻即可。

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