頭出來(lái)后，身體慢慢出來(lái)

　　Step 2

　　胎兒：側(cè)身，肩膀慢慢出來(lái)

　　在頭出來(lái)以后，胎兒將身體回轉(zhuǎn)90度側(cè)身。因?yàn)槿绻€是朝著母體背部的話，肩部就會(huì)撞到叫做坐骨棘的尖銳突起物。如果側(cè)身的話，肩膀就可以慢慢伸出來(lái)，這兩處完全出來(lái)后，全身就很容易出來(lái)了。

　　不過(guò)，即使面朝側(cè)面，兩肩也是無(wú)法一下子出來(lái)的，一般都是先一側(cè)后一側(cè)慢慢地露出來(lái)。

　　兩肩出來(lái)后，腹部、雙腳也就能一下子順利地分娩出來(lái)了。此時(shí)我們能聽(tīng)到寶寶健康的“產(chǎn)聲”。

　　準(zhǔn)媽媽：短促呼吸的技巧

　　進(jìn)入發(fā)露狀態(tài)后，助產(chǎn)醫(yī)師往往會(huì)要求孕婦停止屏氣用力，自此只是在陣痛的作用下繼續(xù)分娩。但如果媽媽仍繼續(xù)屏氣用力，產(chǎn)道變窄而會(huì)夾住胎兒。

　　另外，為防止會(huì)陰斷裂，雙手要離開(kāi)握棒，只用身體的力量，進(jìn)行輕輕的淺淺的短促呼吸。

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