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              【常識(shí)】橙子煮水治咳嗽的做法
              
                            季節(jié)交替的時(shí)候，常有感冒咳嗽。有的人不愿意吃藥，又捱不住咳嗽的痛苦。其實(shí)，生活中很多蔬菜水果，都有藥用功效。如果用橙子，能夠治療什么呢？下面，就來(lái)了解一下橙子煮水治咳嗽的做法。橙子是常見(jiàn)的水果，不僅價(jià) ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】什么是維生素c
              
                            維生素對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體的免疫抵抗能力是很有幫助的，同時(shí)刺激機(jī)體免疫活性物質(zhì)的快速生成。它可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，如果體內(nèi)缺乏，很可能會(huì)導(dǎo)致壞血病的出現(xiàn)。那么什么是維生素c？大家一起來(lái)了解一下吧！維生素c是一 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】吃什么菜通便潤(rùn)腸
              
                            便秘是一種比較普遍的，也就是比較常見(jiàn)的疾病。很多上班的人群，孕婦，還有老人等都會(huì)有便秘的存在。但是不同的人群，便秘的程度輕是不痛的，想要緩解便秘是可以借助飲食進(jìn)行調(diào)理的。那么，吃什么菜通便潤(rùn)腸？想要通 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】吃哪種水果對(duì)眼睛好
              
                            水果因其味道鮮美而且富有營(yíng)養(yǎng)，所以成為人們飲食中不可或缺的一部分。由于現(xiàn)代人的工作強(qiáng)度大，用眼的時(shí)間也很長(zhǎng)，所以很容易出現(xiàn)眼部疼痛的不適，所以在平時(shí)要多吃一些水果，來(lái)保證機(jī)體的健康。那么吃哪種水果對(duì)眼 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】吃維生素b6的注意事項(xiàng)
              
                            維生素對(duì)身體的好處不必多說(shuō)，很多人都在補(bǔ)充維生素，不過(guò)，大家似乎并不知道維生素也是分種類的，不同類別的維生素還有所不同。維生素B6是其中的一種，要是缺乏這一元素就有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、心情郁悶等等癥狀， ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】吃什么刮腸油排宿便
              
                            如今生活水平逐漸提高，人們逐漸開(kāi)始重視了自己的身體健康，追求各種各樣的養(yǎng)生方法。而多數(shù)人為了保持體態(tài)優(yōu)美，減少體內(nèi)脂肪含量，就會(huì)去吃一些東西來(lái)刮腸油排宿便。那么，人們吃什么食物好刮腸油排宿便？1、綠茶 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】補(bǔ)血養(yǎng)顏吃什么好
              
                            每位女性都希望自己能夠一直美麗，所以有很多女性為了追求美麗，都會(huì)吃各種各樣昂貴的藥品，希望自己能夠更美。但是純天然的美麗應(yīng)該是從日常生活中而來(lái)，多吃一些養(yǎng)顏補(bǔ)血的食物才是正確的美容方法。那么，女性想要 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】b6維生素能否長(zhǎng)期服用
              
                            人體的健康缺不了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的維持，因此人們需要及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而維生素、蛋白質(zhì)等都是人體需要的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。若是身體缺乏某種維生素，一般需要服用藥物來(lái)補(bǔ)充。那么，維生素B6能夠長(zhǎng)期服用嗎？維 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】不吃米飯只吃菜的危害
              
                            不吃米飯只吃菜，是現(xiàn)在很多女性推崇的一種減肥的方法，很多女性認(rèn)為這種方法可以減少熱量的攝入，對(duì)于減肥是有很大的幫助的。其實(shí)不吃米飯只吃菜，并不利于減肥，還有一定的害處。那么，不吃米飯只吃菜的危害是什么 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】不喝水的危害
              
                            喝水對(duì)于身體是有很多的好處，要知道人體是離不開(kāi)水分的，可以說(shuō)每一天都是需要攝入足夠的水分，這樣才能滿足身體活動(dòng)的需要。但是有一些人不是太愛(ài)喝水，比如很多小孩子也不喜歡喝水。那么，不喝水的危害有哪些呢？ ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】撥完牙注意事項(xiàng)
              
                            生活中許多人的牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，需要拔牙，而且拔完牙后還會(huì)遇到諸多的問(wèn)題，因?yàn)樾枰⒁獾氖马?xiàng)比較多。吃飯方面、漱口方面等等，還會(huì)有出血與疼痛等等問(wèn)題發(fā)生，這些都要注意到。那么，下面大家了解一下?lián)芡暄雷⒁馐?...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】防止困的方法有哪些
              
                            通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有95%以上的人都有犯困的經(jīng)歷，其實(shí)生活中出現(xiàn)犯困，無(wú)論是對(duì)工作和學(xué)習(xí)都會(huì)帶來(lái)極大影響，所以平時(shí)能夠防止犯困也是至關(guān)重要。那么，防止困的方法有哪些？下面來(lái)看看吧。防止困的方法有哪些1.最傳統(tǒng) ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】熬夜第二天怎么補(bǔ)救
              
                            很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，不過(guò)熬夜對(duì)身體的損傷還是很大的，而且如果前一天晚上熬夜，第二天的時(shí)候肯定會(huì)出現(xiàn)昏昏沉沉、精神狀態(tài)不佳等問(wèn)題，那前一天晚上熬夜第二天怎么補(bǔ)救呢？首先，早點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)要更豐富一些。大多 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】維生素軟糖真的有用嗎
              
                            人體正常的生理活動(dòng)是需要各種維生素、蛋白質(zhì)等參與。而各種最常見(jiàn)的維生素是維生素C、維生素E等，若是身體缺乏某種維生素，那么身體健康就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。而想要補(bǔ)充維生素多是通過(guò)飲食。那么，維生素軟糖真的有用嗎？ ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】補(bǔ)血粥有哪些
              
                            尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果缺血的話對(duì)健康沒(méi)有好處，也會(huì)影響正常的生活，為了避免這樣的事情發(fā)生，人們就想要通過(guò)補(bǔ)血粥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，以讓身體機(jī)能保持平衡，那么補(bǔ)血粥有哪些？1. 
紫米補(bǔ)血粥。紫米在煮粥前需要在清水 ...查看全文>>
                        
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