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              【常識(shí)】男人護(hù)腎吃什么好
              
                            腎是人體代謝中非常重要的器官，如果腎臟不好不僅僅會(huì)威脅到人體自身的健康，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)更是嚴(yán)重影響到生育問(wèn)題?，F(xiàn)在生活質(zhì)量的改變，工作中也是有各種應(yīng)酬，所以不健康的飲食還有煙酒自然是不能逃離的。那么男人 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】男子睪丸能曬太陽(yáng)嗎
              
                            毫無(wú)疑問(wèn)，陽(yáng)光照射可以有效地促進(jìn)鈣的吸收，但是陽(yáng)光照射并不是完全無(wú)害的，尤其是如果照錯(cuò)了方向。因此，如果非常喜歡曬太陽(yáng)，并且長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，會(huì)增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么男子睪丸能曬太陽(yáng)嗎？裸體日光浴 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】蛋白粉的價(jià)格是多少
              
                            人身體虛弱或缺乏營(yíng)養(yǎng)以及營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，利用蛋白粉可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是畢竟蛋白粉并不是日常經(jīng)常使用的營(yíng)養(yǎng)品，所以對(duì)于蛋白粉價(jià)格以及功效等，有些朋友會(huì)比較陌生。那么，蛋白粉的價(jià)格是多少呢？蛋白粉大多是利 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】煲什么排骨湯止咳化痰
              
                            排骨是用來(lái)煲湯的好食材，煲出來(lái)的味道很多人都喜歡喝。另外，排骨煲湯也有特殊的功效，跟一些藥材一起煲還能夠止咳化痰。這樣煲出來(lái)的湯才有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于那些身體虛弱的人更加有益。那么，煲什么排骨湯止咳化痰呢？下 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】怎樣能加長(zhǎng)深度睡眠
              
                            在人們的睡眠中，深度睡眠僅僅占了一小部分，但這卻是人們恢復(fù)精神最為重要的一部分。深度睡眠也被稱為黃金睡眠，這是在形容它的珍貴。人們深度睡眠的時(shí)間越長(zhǎng)，睡眠效果越好。那么，怎樣能加長(zhǎng)深度睡眠呢？1、在睡 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】小腸蓮子湯有什么功效
              
                            在日常生活中，很多人喜歡通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體，雖然吃太多動(dòng)物內(nèi)臟非常不利于身體健康，可是適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物內(nèi)臟對(duì)身體不僅沒(méi)有害處，還有一些好處，比如小腸蓮子湯就是對(duì)身體有好處的一種食物，那么小腸蓮子 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】冬蟲(chóng)夏草的作用和功效是什么
              
                            一說(shuō)起冬蟲(chóng)夏草，大家都覺(jué)得這是有錢人的標(biāo)配。但現(xiàn)在冬蟲(chóng)夏草離人們的生活不再遙遠(yuǎn)，大多數(shù)家庭都可以吃得起冬蟲(chóng)夏草。只是大家不要盲目的去跟從輿論購(gòu)買，而是要實(shí)在的明白冬蟲(chóng)夏草有什么作用。那么冬蟲(chóng)夏草的作用 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的方法
              
                            鈣是人體健康成長(zhǎng)不可缺少的一種重要物質(zhì)，不管是小孩還是大人鈣吸收不好都會(huì)影響身體健康。不過(guò)因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體情況不一樣，所以有的的人無(wú)法完全吸收生活中的鈣質(zhì)，下面我們一起來(lái)了解一下促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的方法。 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】春季補(bǔ)鈣吃什么
              
                            春天馬上到了，許多家長(zhǎng)想著給孩子補(bǔ)鈣，一方面會(huì)給孩子準(zhǔn)備一些補(bǔ)鈣的藥物。再就是飲食方面會(huì)準(zhǔn)備地花樣多一些，盡量讓孩子攝取到充足的營(yíng)養(yǎng)，而且會(huì)偏重一些含鈣量多的食物，那么，春季補(bǔ)鈣吃什么？春天是孩子快速 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】男人吃雞肉有什么好處
              
                            日常生活中，有很多食物對(duì)于人體都有一定的好處，但是這些食物不能夠多吃，否則會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生反作用，不利于人體健康。所以，人們喜歡吃雞肉也有這個(gè)道理。不過(guò)，男性吃雞肉有什么好處呢?其實(shí)，吃雞對(duì)于身體健康的人 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】蛋白粉過(guò)期了還能吃嗎
              
                            蛋白粉大家相信都不會(huì)覺(jué)得陌生，尤其是一些經(jīng)常都會(huì)參加一些健身運(yùn)動(dòng)的小伙伴，經(jīng)常都會(huì)通過(guò)補(bǔ)充一些蛋白粉來(lái)增加自己身體的營(yíng)養(yǎng)需要。有時(shí)候購(gòu)買太多蛋白粉可能會(huì)遇到吃不完過(guò)期的情況。那么，蛋白粉過(guò)期了還能吃嗎 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】斷食排毒法科學(xué)嗎
              
                            在生活當(dāng)中，很多的人都會(huì)面臨一個(gè)很大的問(wèn)題，那就是長(zhǎng)時(shí)間的大吃大喝讓身體超負(fù)荷了，所以想用斷食來(lái)排除身體里的毒素，可是又不知道斷食排毒的辦法到底有沒(méi)有效果，聽(tīng)很多人說(shuō)很管用，可自己沒(méi)有嘗試過(guò)，也不知道 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】飯后吃什么水果助消化
              
                            如果吃飯不小心吃太飽了有點(diǎn)難消食怎么辦呢？那不妨可以吃點(diǎn)水果，因?yàn)橛行┧蔷哂兄墓δ?。那么，飯后吃什么水果助消化呢？草?相信很多人都喜歡吃草莓，甜甜的很可口。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，草莓不僅能促進(jìn)消化 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】冰糖雪梨銀耳湯的功效與作用
              
                            最近天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，在這樣的天氣里，最適合窩在沙發(fā)上，再來(lái)一碗冰糖雪梨銀耳湯了。冰糖雪梨銀耳湯算得上是一款家喻戶曉的養(yǎng)生甜品了，做法簡(jiǎn)單，老少皆宜。那么，它具體有什么功效和作用呢？下面就由小編為你簡(jiǎn)單介 ...查看全文>>
                        
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              【常識(shí)】經(jīng)常吃腌菜會(huì)致癌嗎
              
                            　　在日常生活中我們不僅僅喜歡吃一些新鮮的蔬菜，而且很多人都比較喜歡去吃一些腌菜，因?yàn)樗奈兜婪浅５奶貏e，而且有辣的、有不辣的能夠很好的提高我們的食欲?，F(xiàn)在大多數(shù)人在吃白米飯或者是喝粥的時(shí)候，非常喜歡 ...查看全文>>
                        
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