現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生，他們都知道了人體的自身有免疫力和抵抗力，一些小病就可以通過(guò)人體的自身機(jī)能來(lái)調(diào)節(jié)，最后痊愈的。因此很多人在患有小病的時(shí)候，都不想去服用抗生素和消炎藥了。那么輕度闌尾炎可以自愈嗎？

輕度闌尾炎可以自愈嗎

輕度闌尾炎如果不是特別的嚴(yán)重的話(huà)是可以治愈的，不過(guò)要想治愈的話(huà)患者首先要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不能不按時(shí)吃，不能經(jīng)常吃一些比較刺激的食物，因?yàn)槿绻?jīng)常吃刺激的食物，會(huì)加重病情。

如何預(yù)防闌尾炎

1、保持樂(lè)觀的精神

  憂(yōu)愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎。

2、調(diào)節(jié)寒溫

  注意季節(jié)、氣候變化，適時(shí)地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。

3、防止慢性疾病

  體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應(yīng)能力。因此，經(jīng)常進(jìn)行適合年齡的體育鍛煉是預(yù)防慢性疾病的最有效的方法之一。這也屬于闌尾炎的預(yù)防。

4、少吃多餐

  預(yù)防闌尾炎，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，忌暴飲暴食，飯后不要馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等。

患過(guò)闌尾炎的人都知道，闌尾炎發(fā)作起來(lái)是非常難受的，尤其是腹部，一般來(lái)說(shuō)，闌尾炎最直接的治療方法，就是通過(guò)手術(shù)切除闌尾。但是也有人害怕手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，輕度的闌尾炎是可以自愈，但是也要注意生活習(xí)慣，如果嚴(yán)重的話(huà)，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)切除了。