如何測(cè)量宮高和腹圍？
宮高和腹圍和孕婦本身的身高和寶寶的大小有一定的關(guān)系，但是也不是說就一定準(zhǔn)確，只是一個(gè)參考值。但是因?yàn)椴僮髌饋矸浅：?jiǎn)單，所以還是被很多孕婦廣泛使用。腹圍會(huì)根據(jù)寶寶的周數(shù)慢慢增大，孕婦可以根據(jù)腹圍的大小來判斷寶寶的大小。
宮高和腹圍怎么測(cè)量呢？
宮高的測(cè)量是從孕婦下腹恥骨聯(lián)合處至子宮底間的長(zhǎng)度為宮高。宮高就是指孕婦子宮的增大是有規(guī)律性的，表現(xiàn)為功底升高，腹圍增加。腹圍測(cè)量方法是平躺，以孕婦肚臍為準(zhǔn)，用軟尺圍繞臍部水平一圈，測(cè)得數(shù)值即為腹圍。
宮高和腹圍多少算正常呢？
正常來說，腹圍每周平均增長(zhǎng)0.85cm。孕婦妊娠中晚期臍部腹圍一般不超過95-100厘米。若腹圍增長(zhǎng)過大、過快，可能會(huì)暗藏著巨大兒、葡萄胎、羊水過多、妊娠合并腹部腫瘤等異常妊娠的信號(hào)。如有的孕婦有妊娠反應(yīng)，進(jìn)食不是很好，早期腹圍增加并不明顯。待反應(yīng)消失，食欲增加；有的孕婦自孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長(zhǎng)快；有的孕婦水鈉潴留明顯，會(huì)使腹圍增加明顯。
孕婦可以根據(jù)宮高和腹圍測(cè)量出寶寶體重，但這只是推算，而不是它的實(shí)際體重。預(yù)測(cè)胎兒體重的目的在于要及早發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育上存在的問題。但有些孕婦它生下寶寶之后依然腹圍很大的話，那就是脂肪的堆積了，需要孕婦的適量運(yùn)動(dòng)。
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