懷孕期間，許多寶媽們呢，對(duì)自己肚中的寶寶，都精心的呵護(hù)著 ，定期產(chǎn)檢的同時(shí)，還不忘每天的運(yùn)動(dòng)喲。當(dāng)然啦，每天運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還得對(duì)寶寶的保護(hù)體增加點(diǎn)輔助作用喲，說(shuō)到輔助作用，那就是平常寶媽在睡覺(jué)時(shí)，怎么有利于胎盤(pán)上漲！

怎樣睡有利于胎盤(pán)上漲

1、胎盤(pán)位置低通過(guò)睡覺(jué)姿勢(shì)不會(huì)改變，但隨著子宮下段的形成，胎盤(pán)位置可能會(huì)發(fā)生改變。妊娠中后期一般建議左側(cè)臥位，有利于胎兒血氧供應(yīng)，但不會(huì)改變胎盤(pán)位置。

2、胎盤(pán)低置是由于受精卵著床時(shí)位置較低，所導(dǎo)致當(dāng)胎盤(pán)生長(zhǎng)起來(lái)后位置偏低，注意避免激烈運(yùn)動(dòng)跑、跳等，尤其是避免下蹲動(dòng)作，保持良好的心態(tài)，定期產(chǎn)檢，如有不是及出血及時(shí)就醫(yī)。

胎盤(pán)低置幾個(gè)月最危險(xiǎn)

1、生產(chǎn)后子宮下段的胎盤(pán)肌肉松弛無(wú)力，附在此處的胎盤(pán)分離后，血竇很難緊閉，易導(dǎo)致產(chǎn)后出血。

2、子宮蛻膜發(fā)育不成熟，胎盤(pán)絨毛就會(huì)植入子宮肌層，形成植入性胎盤(pán)，胎盤(pán)無(wú)法完全剝離會(huì)導(dǎo)致出血。必要時(shí)需要切除子宮來(lái)止血，并輸血急救。

3、患有該癥后，胎盤(pán)的剝離面離宮頸外口距離很短，細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)通過(guò)陰道進(jìn)入剝離面。如果產(chǎn)婦的抵抗力低下，就很容易被感染。

孕婦懷孕，這是一件很幸福的事情，但也會(huì)有點(diǎn)小痛苦，孕婦不可心情意亂哦。當(dāng)媽都是這么的不容易的，如果你的胎盤(pán)是低置，想要往上，通過(guò)睡姿是沒(méi)什么改善的，孕婦只需要按期做好產(chǎn)檢的工作，不要有過(guò)大的心理壓力就可以了。