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            孕婦熬夜的危害有多大

            孕婦熬夜的危害有多大

            大家都知道熬夜對(duì)身體危害很大。很多人認(rèn)為熬夜之后,可以通過睡覺補(bǔ)回來。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力,記憶力下降,身體機(jī)能出現(xiàn)一些問題。孕婦體內(nèi)的一部分能量要分給胎兒,所以免疫力比正常人的低。如果熬夜的話,對(duì)身體危害很大。那么孕婦熬夜的危害有多大呢?

            熬夜對(duì)胎兒的影響

            1、肝膽造血是從晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)這段時(shí)間,懷孕本身就是很耗氣血的過程,如果孕婦長(zhǎng)期熬夜,,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,孕婦經(jīng)常熬夜一般氣色都不會(huì)太好,對(duì)胎兒的發(fā)育也有影響,寶寶出生后會(huì)長(zhǎng)得慢,體重輕等;

            2、孕婦經(jīng)常熬夜,對(duì)將來寶寶的生活習(xí)慣會(huì)有影響。如果孕期睡得晚或者經(jīng)常熬夜,寶寶出生后晚上很大比率都會(huì)睡不好,容易吵鬧,你自己到時(shí)候也很難帶的。

            3、孕婦經(jīng)常熬夜會(huì)推遲預(yù)產(chǎn)期,加重身體和心理上的負(fù)擔(dān)。而且還會(huì)影響孩子的生物鐘,不利于孩子以后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。孩子出生后多有焦躁、愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的特點(diǎn)。

            熬夜對(duì)孕婦的影響

            1、長(zhǎng)期熬夜會(huì)使孕婦精神疲勞,免疫力下降,容易引發(fā)感冒,腸胃感染等疾病;

            2、熬夜會(huì)變丑。晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間,也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息,就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上,容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對(duì)于不習(xí)慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。

            3、長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀,孕婦的情緒比較容易激動(dòng)。

            以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)孕婦熬夜的危害有多大的相關(guān)內(nèi)容了??傊?,熬夜對(duì)身體的危害極大,很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣,有些準(zhǔn)媽媽懷孕后仍改不了孕前熬夜的習(xí)慣,上網(wǎng)玩手機(jī)等等。建議準(zhǔn)媽媽為了寶寶健康,還是要按時(shí)睡覺哦。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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