我們都知道，孕婦在懷孕的過(guò)程中是要充分地進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充的，這樣才能夠確保胎兒在腹中能夠健康地生長(zhǎng)。而除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，補(bǔ)血也是很關(guān)鍵的，因?yàn)槟赣H要為分娩做好準(zhǔn)備。那么大家知道孕婦應(yīng)該如何補(bǔ)血才是最好最快的嗎？

孕婦怎么補(bǔ)血最好最快

1、黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。

2、麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。

3、杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞子20克、紅棗8枚、雞蛋兩個(gè)，雞蛋煮熟后剝殼，再煮片刻即可，吃蛋飲湯。

4、仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片，每日3次，每次0。3克，飯后服，并配維生素C，每次0。2克，連服2~3個(gè)月，療效頗佳。

孕婦補(bǔ)血注意事項(xiàng)

1、貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅(jiān)持“小量、長(zhǎng)期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴(yán)重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。

2、口服鐵劑時(shí)應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美觀。

相信各位女性朋友們?cè)诳赐瓯酒恼轮螅贾懒嗽趹言袝r(shí)期應(yīng)該怎樣補(bǔ)血能夠最好最快了，大家不妨參考一下。而補(bǔ)血的過(guò)程中是需要注意一些事項(xiàng)的，并不是一味地進(jìn)行補(bǔ)血就是好的，如果發(fā)現(xiàn)自己有貧血的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。