很多準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g對(duì)身體產(chǎn)生的各種不適感到非常難受，有的孕婦在懷孕十周之后出現(xiàn)尿頻的癥狀，這讓她們非常驚慌，非常擔(dān)心，害怕會(huì)影響到胎兒的健康？那么，十周的孕婦出現(xiàn)尿頻怎么辦呢？一起來了解一下吧！

十周孕婦尿頻怎么辦

加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉，多做會(huì)陰肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。

孕期應(yīng)注意保持外陰部的清潔，睡覺時(shí)采取側(cè)臥位。

平時(shí)要適量補(bǔ)充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時(shí)內(nèi)不要喝水。

有了尿意應(yīng)及時(shí)排尿，切不可憋尿，因?yàn)橛械娜藭?huì)因?yàn)楸锬驎r(shí)間太長(zhǎng)，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù)。

孕婦為什么會(huì)尿頻呢

尿頻是懷孕期間大多數(shù)孕婦必經(jīng)的階段。在懷孕前3個(gè)月，子宮在骨盆腔中漸漸變大，造成骨盆腔內(nèi)器官相對(duì)位置的改變，導(dǎo)致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，從而使準(zhǔn)媽咪一直產(chǎn)生尿意。到了懷孕中期，子宮會(huì)往上抬到腹腔，尿頻的現(xiàn)象就會(huì)得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現(xiàn)象會(huì)再度出現(xiàn)。

孕婦在懷孕十周時(shí)候出現(xiàn)尿頻是怎么回事呢？會(huì)不會(huì)傷害到寶寶呢？其實(shí)，這是一種正常現(xiàn)象，各位準(zhǔn)媽媽們不用過于擔(dān)心。如果實(shí)在不放心，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不過最好少吃藥，以免影響到胎兒，看了這篇文章的準(zhǔn)媽媽們，你們的疑惑解決了嗎？