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            產(chǎn)后能不能吃香腸
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            產(chǎn)后能不能吃香腸
            很多家庭過年的時候都會腌制一些香腸來吃，香腸的口感非常好，并且有一定的開胃效果，很多人都比較喜歡吃。而產(chǎn)婦產(chǎn)后身體情況比較特殊，也會想要吃一些有味道的食物，那么，想問一下產(chǎn)后能不能吃香腸？
            產(chǎn)婦產(chǎn)后是可以吃香腸的，不過要注意只能少量食用，并且不能大量或是經(jīng)常食用，因為香腸屬于腌制食品，其中的亞硝酸鹽含量較高，也富含大量膽固醇，產(chǎn)婦要是過量食用的話，會給健康造成嚴重危害，不利于產(chǎn)后身體的快速恢復(fù)。
            并且香腸中較高的鹽分含量，還會影響到產(chǎn)婦乳汁的分泌，可能導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁分泌不足的情況，就會影響到給寶寶的哺乳，造成寶寶無法正常獲取到更多營養(yǎng)物質(zhì)。因此，產(chǎn)婦在產(chǎn)后還是需要多注意飲食調(diào)理，以免給自身健康及寶寶發(fā)育造成不良影響。
            通常產(chǎn)婦產(chǎn)后身體都是比較虛弱的，并且身體免疫力也會降低，所以這期間的飲食就要特別注意，應(yīng)避免食用辛辣和生冷的食物，也不要吃太過堅硬的食物，這樣不利于腸胃消化吸收?？梢员M量以清淡食物為主，多吃些湯水類滋補食物，這樣能有效促進身體恢復(fù)，也有助于乳汁的分泌。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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