在懷孕期間,孕婦身體的許多指標(biāo)預(yù)示著寶寶的健康和安全,心跳也是其中之一,所以很多孕婦想要知道自己的心跳是否正常,但是她們又不知道正常的心跳標(biāo)準(zhǔn),那么孕婦正常心跳標(biāo)準(zhǔn)是多少?
孕婦正常心跳標(biāo)準(zhǔn)大概在每分鐘60~100次之間,孕婦的心跳和正常的成年人心跳相同。如果是在懷孕的中期或晚期,隨著胎兒逐漸增大,心臟負(fù)荷也越來越逐漸增大,不過一般心跳不會(huì)超過正常的范圍。
孕婦心律失常怎么辦?
1、穿寬松的衣服:孕婦在平時(shí)應(yīng)該注意穿寬松的衣服,輕便的鞋子。
2、選擇正確的運(yùn)動(dòng)方法:孕婦的心律要控制在正常范圍內(nèi),所以選擇正確的運(yùn)動(dòng)方法很重要,孕婦可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意及時(shí)喝水,最好在空氣清新、有樹木隱蔽的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以利于母嬰健康。
3、調(diào)節(jié)情緒:導(dǎo)致孕婦心律失常的原因有可能是生活中的一些不良情緒,比如對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過于焦慮,或者是經(jīng)常處于緊張狀態(tài)下,孕婦需要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,避免過于緊張。
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