食火就是孩子吃了太多東西,導(dǎo)致消化不良、食物淤積、便秘等癥狀出現(xiàn),當小孩出現(xiàn)食火癥狀時,家長應(yīng)該適當幫助孩子進行調(diào)理和治療,以促進身體康復(fù),盡量避免孩子受到更大的傷害,那么小兒食火怎么治療?
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):均衡的飲食、科學的搭配,多吃水果和青菜能夠為孩子補充足量的膳食纖維,從而促進排便,孩子大便通暢后食火的癥狀就可以得到減輕。如果孩子平時有偏食挑食的習慣,應(yīng)該注意糾正。
2、養(yǎng)成良好的排便習慣:最好是讓孩子在固定的時間、地點排便,還可以通過固定的便具來引導(dǎo)孩子進行排便,孩子在排便的時候不要去打擾他,漸漸的孩子就可以養(yǎng)成良好的排便習慣,可以很好的防止便秘。
3、加強運動鍛煉:每天讓孩子堅持去戶外進行運動鍛煉兩個小時的時間,可以慢跑,也可以打球。
4、適當用藥:如果小兒失活的癥狀比較嚴重,通過以上方法難以改善,可以去醫(yī)院就診,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)適當用藥,進行治療,一般藥物可以起到很好的消食瀉火的功效,能有效改善食火癥狀。
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