懷孕,其實就是“一人吃兩人補”,所以很多媽媽都希望自己能夠多吃一點,多為寶寶提供更多的營養(yǎng),讓寶寶能夠健康的成長。但是也有一些媽媽因為身體的原因,或者其他的因素沒有辦法吃下太多的東西。那么孕中后期晚上餓對胎兒有影響嗎?
孕婦日常攝入營養(yǎng),有一部分不會很快被身體吸收,會積累在孕婦身體中為胎兒提供營養(yǎng),因此孕婦半夜餓的時候,機體會調動脂肪分解,為各個臟器及組織供能,多數(shù)不會對胎兒產(chǎn)生影響。如果孕婦感覺明顯饑餓,通過及時補充食物,也多能夠糾正饑餓狀態(tài),保持胎兒的營養(yǎng)供給。
如果孕婦長期處于饑餓狀態(tài),又沒能及時補充食物,則有可能會出現(xiàn)低血糖的情況,甚至出現(xiàn)血壓下降,此時容易導致胎兒出現(xiàn)宮內缺氧的情況,并且可能會致使胎兒血糖下降。另外,胎兒在宮內的生長發(fā)育受母體營養(yǎng)狀態(tài)的影響,如果母體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),則會影響到胎兒生長發(fā)育,出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩等。
在懷孕期間,孕婦的飲食比較重要,平時可以采取少食多餐的方法,飲食應注意營養(yǎng)均衡、葷素搭配。孕期還可能會出現(xiàn)便秘的情況,所以要多吃水果、蔬菜,補充纖維素和維生素以保持大便通暢。
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