艾草是一種中藥材,具有活血化瘀、開通經(jīng)絡(luò)的作用。用艾草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以起到抑制細(xì)菌感染。不過艾草性質(zhì)偏溫,有部分人用其泡腳反而會對身體造成不良影響。那么,孕早期可以用艾草泡腳嗎?
懷孕早期可以使用艾葉泡腳,艾葉有一定的溫補(bǔ)滋養(yǎng)效果,對于孕早期比較勞累的孕婦來說能促進(jìn)血液流通,緩解一天的疲勞,同時泡完腳后也更利于進(jìn)入睡眠。但使用艾葉泡腳也有一定的注意事項,首先就應(yīng)該注意泡腳的水溫,水溫不能過高,以免刺激到子宮平滑肌引發(fā)流產(chǎn)。
其次,需要注意泡腳的時間,泡腳時間不能超過20分鐘,否則時間過長導(dǎo)致血液流通速度過快,也不利于胎兒的正常發(fā)育,泡腳過程中也不要大量出汗,以免影響身體中的平衡。只需要有微微的出汗和適當(dāng)?shù)难毫魍ú拍苡兄谠性缙诘脑袐D。
最后如果腳底出現(xiàn)破損的情況,需要停止用艾葉泡腳。畢竟艾葉水對破損的傷口有一定的刺激作用,同時有可能會引發(fā)感染,所以等腳部傷口恢復(fù)之后再泡腳比較好。孕婦還有必要注意艾葉水的濃度不能過高,如果溫補(bǔ)效果太強(qiáng)也對身體不利。
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