小孩的生長(zhǎng)發(fā)育速度是否達(dá)標(biāo)是大人最關(guān)心的問(wèn)題?？蓪?shí)際上，小孩的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，每個(gè)階段的發(fā)育并非等速。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)小孩生長(zhǎng)緩慢，就需要及時(shí)采取措施。那么，小孩生長(zhǎng)緩慢的原因是什么呢？

孩子生長(zhǎng)緩慢主要受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少、睡眠時(shí)間不足、疾病等原因的影響，首先是飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題，很多小孩出現(xiàn)平時(shí)和食欲不振的現(xiàn)象，這就會(huì)引起身體內(nèi)發(fā)育所需的微量元素的缺乏，引起生長(zhǎng)緩慢。所以需要適當(dāng)調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，多添加蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

其次孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢，每天最好能夠保證孩子半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也能夠發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在，開(kāi)發(fā)一項(xiàng)興趣愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)之后也要保證孩子有充足的休息時(shí)間，最好能制定一個(gè)作息表，每天嚴(yán)格按照作息表休息。

最后疾病也是影響孩子生長(zhǎng)緩慢的重要原因，其中如果孩子有生長(zhǎng)激素分泌異常的情況，就會(huì)影響身高以及其他生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)的遲緩，同時(shí)如果免疫功能比較差，孩子經(jīng)常性生病，生長(zhǎng)發(fā)育上也會(huì)比較慢，所以最好能在醫(yī)生幫助下調(diào)理身體。