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            孕吐反胃惡心有什么可以緩解

            孕吐反胃惡心有什么可以緩解

            很多女性懷孕后,因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)原因會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。其實(shí),這本身是一件很正常的事??墒怯行┰袐D只要看到吃的東西就反胃惡心,弄的自己一點(diǎn)食欲都沒有,一直不吃東西營養(yǎng)是得不到保證的,那么孕吐反胃惡心有什么可以緩解呢?

            首先要保持一個(gè)愉悅的心情,許多女性是第一次懷孕,情緒上可能會(huì)有些緊張,然后就會(huì)引起胃腸道的不適,這時(shí)保持一個(gè)平和的心態(tài),多想想開心的事情很有幫助。然后遠(yuǎn)離一些刺激性的氣味和食物,避免引起惡心嘔吐。

            少食多餐可以有效避免對(duì)胃部的刺激,也能避免孕婦出現(xiàn)低血糖癥狀,防止孕婦出現(xiàn)眩暈、嘔吐情況。最后,多飲水可以防止孕婦缺水,穩(wěn)定體內(nèi)的代謝平衡,對(duì)緩解孕吐也有不錯(cuò)的效果。

            如果孕吐情況嚴(yán)重,不能進(jìn)食,還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。住院后要及時(shí)的補(bǔ)充液體、電解質(zhì),尤其是低血鉀的預(yù)防,如果孕婦出現(xiàn)了可能危及生命,這就需要考慮終止妊娠了。所以,孕婦還是要注意飲食,保持一個(gè)愉悅的心情,這樣對(duì)媽媽和寶寶都好。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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