怎樣鍛煉孩子集中注意力
孩子能否集中注意力，對孩子的學(xué)習(xí)有很大的影響，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子很難集中注意力，就要有意識地對孩子進(jìn)行訓(xùn)練，讓孩子能夠更好地集中注意力，以免影響學(xué)習(xí)，那怎樣鍛煉孩子集中注意力？
1、保證足夠睡眠：孩子注意力不集中往往跟夜間睡眠不好有關(guān)系，與晚上沒有好好睡覺、熬夜有關(guān)，晚上沒睡好，第二天沒精神，自然就不容易集中注意力了，所以在晚上一定要注意早點(diǎn)上床睡覺，避免熬夜。
2、避免沉迷游戲：孩子注意力不集中往往是因?yàn)槿菀追中?，網(wǎng)絡(luò)游戲就很容易會導(dǎo)致孩子分心，因?yàn)樗麄儩M腦子里都是游戲，上課自然就無法集中注意力。
3、大聲朗讀：平時(shí)背誦課文時(shí)，可以大聲朗讀，大聲朗讀時(shí)必須口、眼配合，必須集中注意力才能讀好。
4、聽音樂：如果學(xué)習(xí)的時(shí)候無法集中注意力，可以適當(dāng)聽一些舒緩的音樂，最好是純音樂，可以讓注意力更集中，可以提高學(xué)習(xí)效率。
5、反口令游戲：游戲的玩法就是按要求的口令做動作，但是動作必須與口令相反，必須在集中注意力時(shí)才不會出錯(cuò)。
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