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            嬰幼兒睡眠少是什么原因

            嬰幼兒睡眠少是什么原因

            睡眠對(duì)身體健康很重要,要是睡眠不佳的話,就會(huì)導(dǎo)致免疫力降低,進(jìn)而容易患上各種的疾病。睡眠對(duì)于小寶寶來說就更為重要了,通常在孩子睡眠出現(xiàn)問題時(shí),就可能會(huì)影響到發(fā)育。那么,嬰幼兒睡眠少是什么原因呢?

            嬰幼兒睡眠少的話,有可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的,比如缺鈣。在孩子體內(nèi)缺少了鈣元素的時(shí)候,就會(huì)增加大腦、植物神經(jīng)的興奮度,這就會(huì)導(dǎo)致睡眠減少,還很容易被驚醒。對(duì)于這種情況,父母需要為孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)。并且要補(bǔ)充維生素D,這可以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。

            如果孩子的睡眠不規(guī)律的話,也很容易出現(xiàn)睡眠少的情況,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的睡眠不規(guī)律,就可能會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱,這就容易引起睡眠問題。所以家長(zhǎng)們需要規(guī)律孩子的作息時(shí)間,最好是早睡早起。

            如果寶寶睡覺少、小便少,經(jīng)??摁[不安,而且還生長(zhǎng)發(fā)育落后的話,就很可能是孩子吃奶量不足導(dǎo)致的。有些寶媽的奶水不夠孩子吃的,這時(shí)候便需要加喂奶粉了。通常在寶寶吃飽了之后,便可以非常安心睡眠了。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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