在日常生活中,燕窩是很不錯的一種食物,很多人都會把燕窩來補充營養(yǎng)。但燕窩的營養(yǎng)價值很高,對于不同的人群來說,在吃法方面會有很大的講究,以免起到反效果,那么嬰幼兒什么時候可以吃燕窩?
正常情況下,嬰幼兒在一歲就可以吃燕窩的。由于寶寶一歲期間,就已經(jīng)具備了咀嚼的能力,能夠直接去咀嚼燕窩。燕窩是很不錯的滋補品,性質(zhì)也很溫和,對于體質(zhì)較差的嬰幼兒來說,適當吃點燕窩,可以起到增強抵抗力的效果。
雖然燕窩有不錯的作用,但給嬰幼兒吃燕窩期間需要注意以下這些方面?
1、注意食用量,由于燕窩含有豐富的蛋白質(zhì),嬰幼兒的腸胃功能還處于完善的過程中,因此不建議嬰幼兒一次性吃太多的燕窩,否則很容易出現(xiàn)消化不良的情況,造成嬰幼兒腹瀉。家長在給嬰幼兒熬煮燕窩期間,盡量煮的綿軟一點,可以促進消化和吸收。
2、注意糖分,如果是屬于純天然的燕窩,這種是沒有什么糖分的,在煮燕窩期間需要額外去添加糖分。因此家長加糖期間要注意分量,如果嬰幼兒攝入過多的糖分,很容易造成濕熱。尤其是嬰幼兒正在長牙,對口腔也沒有益處。
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