寶寶6個(gè)月大后,有必要開始慢慢添加輔食。面對(duì)剛剛進(jìn)入添加輔食階段的寶寶,許多新手媽媽會(huì)有點(diǎn)手忙腳亂。那么6個(gè)月大寶寶吃多少呢?
6個(gè)月大的寶寶可以吃多少?zèng)]有限制,因?yàn)槊總€(gè)寶寶都有個(gè)體差異。此時(shí),寶寶仍以母乳或配方奶粉為主,同時(shí)添加輔食。在這個(gè)時(shí)候,可以添加很多種輔助食品,比如雞蛋、米粥和面條。這時(shí)有必要觀察寶寶的身體發(fā)育情況。6個(gè)月后的寶寶的體重每月增加0.6公斤。如果體重增加是一個(gè)正常的范圍,沒有問題,沒有必要過于擔(dān)心緊張。平時(shí)做好寶寶保健工作,及時(shí)的做好檢查就行。
6個(gè)月寶寶輔食的制作食材最好選擇不增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)且易于消化的成分,這些成分必須是低致敏性的。
建議6個(gè)月大的嬰兒食用以下食物:
1、奶。母乳和奶粉仍然是6個(gè)月大嬰兒的主要營養(yǎng)來源,因此母乳和奶粉應(yīng)按需喂養(yǎng)。
2、適宜的水果。蘋果、杏、芒果、油桃、家鄉(xiāng)、梨、李子和南瓜都是不錯(cuò)的選擇??梢灾谱鞒伤喾奖銓殞毼铡?/p>
3、適宜的蔬菜。6個(gè)月大的寶寶可以吃煮熟的和搗碎的蔬菜。比如胡蘿卜、紅薯、南瓜、土豆等。
4、谷物和豆類,大米、燕麥和大麥都可以制作成粥或軟一點(diǎn)的飯,可以為嬰兒提供必要的營養(yǎng),防止便秘。
5、肉。6個(gè)月大的寶寶可以吃一些魚、肉等,但記住要挑干凈骨頭。
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