嬰幼兒夜間睡眠不踏實(shí)的原因
擁有好的睡眠質(zhì)量是非常關(guān)鍵的，不論是成年人還是嬰兒都需要充足的休息，睡個(gè)好覺(jué)才可以養(yǎng)足精神。那么嬰幼兒夜間睡眠不踏實(shí)的原因是什么呢？
1.嬰兒有可能是身體缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致晚上睡覺(jué)不踏實(shí)。因?yàn)閶胗變旱纳窠?jīng)系統(tǒng)由于缺鈣導(dǎo)致發(fā)育不完善，不及時(shí)。從而就會(huì)引發(fā)神經(jīng)肌肉的異常興奮，這就導(dǎo)致了嬰兒在晚上睡不著覺(jué)或者是不踏實(shí)的現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)及時(shí)的給嬰兒補(bǔ)鈣，同時(shí)加強(qiáng)日常嬰兒的營(yíng)養(yǎng)。
2.有可能是孩子體內(nèi)消化不良，如腹脹，在這個(gè)時(shí)候可以建議家長(zhǎng)給孩子輕輕的按摩肚子，也可以服用一些幫助消化的益生菌。
3.嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)，可能還與睡覺(jué)的環(huán)境有關(guān)系，如光線太亮導(dǎo)致嬰兒無(wú)法安穩(wěn)的睡覺(jué)，同時(shí)還要注意嬰兒蓋的被子是否太厚，這些都會(huì)導(dǎo)致嬰兒無(wú)法睡覺(jué)，因此要給孩子提供一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。
4.嬰兒如果還沒(méi)有及時(shí)的斷奶，就會(huì)出現(xiàn)在夜晚頻繁吃夜奶或者是還要含著奶頭入睡，這種情況下也會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，因此建議家長(zhǎng)及時(shí)給嬰兒斷奶，幫助嬰兒養(yǎng)成良好的睡覺(jué)生物鐘。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？