鈣是人體內(nèi)的重要元素,要是體內(nèi)鈣元素缺乏的話,不僅會損害健康,還可能引起一些疾病。如果嬰幼兒缺鈣的話,就會影響到身體的發(fā)育。所以孩子出現(xiàn)缺鈣的情況后,必須要立即補充。那么,嬰幼兒鈣什么時間吃效果好呢?
如果給嬰幼兒補鈣的話,鈣片、鈣劑應(yīng)該是在進(jìn)餐后服用。因為鈣元素的吸收在夜間會達(dá)到峰值,因此在晚餐后吃效果是最好的。但是大家要注意,晚餐不能夠吃得太晚,否則可能會形成尿路結(jié)石。
嬰幼兒的身體發(fā)育速度很快,所以需要大量的鈣元素,因此特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況,這時候邊會引發(fā)一些異常癥狀,例如出汗多、抽筋以及容易驚醒等。孩子出現(xiàn)以上癥狀的話,就需要補充鈣元素了。
家長們應(yīng)該科學(xué)的為孩子補鈣,在補充鈣元素之前,應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院做一次微量元素的檢測,這才能知道孩子是否缺鈣、缺多少鈣,而后才能夠按需補充。家長們不要給孩子盲目的補鈣,因為體內(nèi)鈣元素太多的話,對健康也是有損害的。另外,在補鈣的同時,還需要注意補充衛(wèi)生d。
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