在懷孕后,由于受到體內(nèi)激素變化的影響以及胎兒活動的影響,孕婦可能會出現(xiàn)這樣和那樣的問題,有時還會出現(xiàn)胸下面肋骨疼的現(xiàn)象,疼痛感可能還會比較強烈,那么孕期胸下面的肋骨疼怎么辦?
孕期出現(xiàn)胸下面肋骨疼一般是因為一些局部的原因造成,比如肋骨病變,也可能是缺鈣引起。應該及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查,看一下肋骨是否完整,然后進行對癥處理。
1、假如肋骨并沒有出現(xiàn)明顯的異常現(xiàn)象,可以進行補鈣治療,在孕期補鈣非常重要,因為在懷孕的中后期,體內(nèi)的鈣一般無法滿足寶寶生長發(fā)育的需求,單純通過食物的方法來補鈣是不夠的,這個時候就需要額外的補鈣,這樣寶寶的生長發(fā)育才不會受到限制,孕婦自己也不會出現(xiàn)肋骨疼的癥狀。
2、向上伸展手臂:可以將雙臂向頭上伸展,這個動作有助于肋骨上移,緩解子宮對肋骨的壓迫,這樣就能有效減輕肋骨疼痛。
3、多休息:孕婦應該避免經(jīng)常彎腰做事,如果一定要彎腰,最好是膝蓋彎下去,因為彎腰容易使子宮對肋骨的壓迫增大。容易引起肋骨疼痛,應盡量避免。
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