兒童時期的小孩子由于新陳代謝旺盛,皮膚含水量大,微血管分布較多,每天又很活躍,所以出汗更多。那么小孩子睡覺頭上出汗多是什么原因呢?
小孩子睡覺頭上出汗多可分為以下幾種原因:
1、由于環(huán)境溫度高、衣服和被子厚、劇烈運動等,小孩睡覺頭上愛出汗。小孩多汗癥是身體調(diào)節(jié)體溫的必要過程,稱為生理多汗癥。如果上述因素不存在,而孩子在身體安靜時仍在出汗,則可稱為病理性出汗。
2、小孩處于發(fā)育階段,肌肉和皮膚仍然非常虛弱。出汗比成年人容易。如果嬰兒只出汗一點,生長良好,精力充沛,沒有其他癥狀,這是正?,F(xiàn)象。相反,如果寶寶根本不出汗,應(yīng)該考慮排汗問題。
3、小孩睡覺愛出汗,有其他癥狀,應(yīng)該考慮是否是生病了。出汗可表現(xiàn)為手足出汗、胸口出汗、半身出汗、自發(fā)出汗、盜汗等。
4、盜汗,又稱寢汗,睡眠時出汗,醒來時停止。一般來說,兒童盜汗的主要原因是陰虛和熱紊亂,心液不能斂藏所致。孩子很快就睡著了,頭、胸、背等部位出汗很多,經(jīng)常汗?jié)裾斫?、睡衣等。這是因為孩子入睡后體溫升高。此時,出汗的孩子的盜汗非常明顯,這是一種生理現(xiàn)象。
如果寶媽們不知道嬰兒出汗應(yīng)該屬于哪種癥狀,可以將自汗視為陽虛,將盜汗視為陰虛。因此,在飲食調(diào)理方面,可以根據(jù)自身出汗來調(diào)節(jié)和補充陽氣,吃健脾益氣的食物。盜汗可以使用滋陰、滋陰、生津的食物。
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