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            幼兒應(yīng)該如何保護眼睛

            幼兒應(yīng)該如何保護眼睛

            大家都需要注意保護眼睛,平時用眼要適度,一般導(dǎo)致眼睛疲勞?,F(xiàn)在近視的孩子越來越多了,家長們應(yīng)該督促孩子做好視力的保護,發(fā)現(xiàn)假性近視的話,不要急著給孩子戴眼鏡。那么,幼兒應(yīng)該如何保護眼睛呢?

            想要保護幼兒的眼睛,就要從生活中的點滴做起,比如不要讓孩子看電視距離的太近,否則對于眼睛的傷害較大,很容易引起近視。而且看電視的時間也不要太長,看一個小時后,就應(yīng)該休息片刻。

            孩子要有充足的睡眠,要是睡眠不足的話,身體就很容易疲勞,這也包括眼睛。睡眠對于孩子的身體健康有很大的影響,要是睡眠不足,不僅容易引發(fā)近視,還會對身體發(fā)育造成影響,因為生長激素都是在睡眠中分泌的。

            現(xiàn)在很多孩子都喜歡看平板、玩手機,要是長時間如此,對于眼睛的危害很大,所以家長們要嚴(yán)格限制孩子看平板、玩手機的時間。另外,還要帶孩子多做戶外運動,并且經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處,這就可以起到放松眼肌。防止近視的作用。而且多和大自然多接觸的話,青山綠野對于眼睛的健康很有益。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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