如果嬰兒晚上睡得好,家長就可以非常省心。不過很多嬰兒會出現(xiàn)夜啼,也就是睡覺時出現(xiàn)哭鬧的情況。這種情況是嬰兒時期很常見的睡眠障礙,對嬰兒和家長來說都很痛苦。那么,嬰兒晚上愛哭鬧的原因有哪些呢?
1、午睡安排不當。如果午睡安排不當,午睡時間太長就會影響到晚上的睡眠,導致嬰兒想睡覺卻睡不著。即便睡著了,也會在半夜哭鬧。
2、肚子餓。如果嬰兒偶爾哭鬧先不要急著去哄,可以先看看寶寶是不是到了喂奶的時間。家長用手指輕輕碰一下嬰兒的臉。如果嬰兒迅速將頭轉(zhuǎn)向家長并且張開嘴,這是尋找食物的標志性動作,說明餓了。
3、缺鈣。嬰兒晚上老是哭鬧,總也哄不好很有可能是缺鈣了。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒不僅愛哭鬧,睡著了之后也容易驚醒,而且頭出了很多汗的,就是缺鈣。此時家長要及時補充鈣質(zhì)營養(yǎng),可以吃一些鈣含量豐富的食物、多曬曬太陽。
4、尿尿了。如果嬰兒在哭鬧很有可能是在尿尿。因為哭鬧的皮膚比較敏感,處于濕熱的環(huán)境中會導致哭鬧心煩意亂、哭鬧。此時,家長要檢查紙尿褲是否濕了。
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