孕婦能喝蜂蜜水嗎
蜂蜜水是一種可以幫助女性美容養(yǎng)顏的飲品，在平時(shí)生活中，許多女性都會(huì)在早上起來(lái)后泡上一杯蜂蜜水飲用，但是在懷孕后，孕婦會(huì)對(duì)蜂蜜水產(chǎn)生一些疑慮，疑心它會(huì)對(duì)懷孕不利，那么孕婦能喝蜂蜜水嗎？
孕婦可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水。蜂蜜水里面含有的維生素、氨基酸很豐富，鈣、鐵等微量元素也不少，這些營(yíng)養(yǎng)成分不但能夠?yàn)樵袐D提供能量，有效防止孕期發(fā)生貧血，還能夠有效加快腸胃蠕動(dòng)，使孕期經(jīng)常出現(xiàn)的便秘問(wèn)題得到有效改善。孕婦可以每天在喝水的時(shí)候放上一點(diǎn)蜂蜜，能幫助通便，預(yù)防便秘和痔瘡出血等。
臨床醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，蜂蜜可以很好地促進(jìn)消化、提升食欲，還能起到鎮(zhèn)靜安眠、提高身體抵抗力的作用，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的積極作用。
孕婦不能長(zhǎng)時(shí)間喝過(guò)多的蜂蜜水，因?yàn)榉涿酆械奶欠趾芨?，有可能?huì)導(dǎo)致孕婦血糖上升，導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊娠糖尿病的幾率上升。
孕婦如果皮膚不好，也可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水，蜂蜜里面含有的成分可以促進(jìn)表面細(xì)胞新長(zhǎng)生，使皮膚的新陳代謝能力加快，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。
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