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            寶寶多大可以吃水果

            寶寶多大可以吃水果

            寶寶到了一定的月齡,寶媽們需要開始給他們添加輔食,在輔食的種類中,水果是必不可少的,很多寶媽雖然知道需要給寶寶添加水果,但又不知道具體應該從什么時候開始添加,那么寶寶多大可以吃水果?

            寶寶四個月大的時候可以吃水果,在剛開始時因為寶寶沒什么咀嚼能力,家長要做成果汁或水果泥給寶寶當輔食吃。等到寶寶乳牙萌發(fā)后,寶寶就可以咬東西了,這個時候可以將水果切成小片,能培養(yǎng)寶寶的吃飯意識,又可以鍛煉寶寶的咀嚼功能。

            水果含有的維生素、纖維素都比較豐富,而且它含水量也多,能夠幫助寶寶補充體內(nèi)所需要的水分,口感也會比白開水好,所以寶寶更愛吃。適當?shù)淖寣殞毘砸恍┧?,可以加快寶寶消化,提高身體的新陳代謝能力。

            讓寶寶吃水果要注意不要吃太多,否則可能會影響到正餐的食用量,在給寶寶選擇水果時,可以根據(jù)寶寶的體質(zhì)進行考慮,比如是熱性體質(zhì)還是寒性體質(zhì)。如果體質(zhì)健康,那么蘋果、香蕉、奇藝果、橙子等都是很不錯的選擇,都可以給寶寶吃。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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