小孩子免疫力比較弱,所以經(jīng)常會著涼生病,而家長對孩子生病后的治療和飲食方面都非常重視,覺得應該在飲食上給孩子最好的來幫助寶寶盡快的恢復健康,但又不知道孩子生病后吃什么食物才能夠幫助恢復,那么,小兒感冒咳嗽吃什么好呢?
小孩子感冒咳嗽最有效的方式無疑是對癥服用藥物,所以要確定孩子感冒咳嗽究竟是病毒引起的還是著涼引起的,然后對癥用藥,在飲食上,也要盡量保證清淡為主,避免食用刺激性食物,以免加重咳嗽,另外,孩子感冒咳嗽一定要注意補充水分。
而若是家長已經(jīng)在對癥服用藥物,想要用飲食來幫助控制咳嗽的癥狀,可以考慮白蘿卜或者梨子等有化痰止咳效果的食物,但若是著涼引起的感冒咳嗽則要注意避免食用過多的寒涼性食物,以免加重感冒的癥狀,導致病情更加的嚴重,家長朋友們還是要多觀察的。
另外,平時多給室內(nèi)通風,及時給孩子增減衣物,盡量不去人多且空氣流通性差的場所,平時可以多帶著孩子進行一些戶外運動,多曬太陽,飲食上也要保證孩子的飲食營養(yǎng)均衡,多增強體質(zhì)提高免疫力才是提供給寶寶最好的預防各類疾病的方式。
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