孩子補鈣非常重要,有助于孩子的成長,但是很多家長在給孩子選擇鈣片的時候,都不知道選的這款鈣片到底好不好,都擔心鈣片不好買,對孩子的身體也有些副作用。那么,六歲兒童可以吃鈣片嗎?
6歲的孩子是可以吃鈣片的,給孩子服用鈣片時,最好是讓孩子在晚上睡覺前服用,因為孩子晚上睡覺以后腸蠕動比較慢,有利于鈣劑更好的吸收。給孩子服用鈣片期間,家長也可以給孩子補充適量維生素D3。此外,也可以讓孩子多曬太陽,這可以促進鈣更好的吸收。家長還可以進行食補,平時給孩子多吃點鈣質含量較多的食物,如牛奶,堅果,芝麻,蝦皮等。
六歲孩子缺鈣的癥狀如下:
1.孩子會出現(xiàn)偏食、厭食、情緒煩躁、注意力不集中、容易疲倦。
2.晚上不易入睡,入睡后不易進入深睡眠狀態(tài)、易醒,以及睡著后出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。
3.免疫力低,抗病能力差,容易感冒。
4.牙齒排列不整齊,乳牙脫落后恒牙遲遲長不出來。
5.嚴重缺鈣的還會導致小腿變形,出現(xiàn)X形腿、O形腿,有的孩子還會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。
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