很多孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好、做事情半途而廢,很大的原因就是注意力難以集中,家長(zhǎng)也常常會(huì)為此感到擔(dān)憂(yōu)。如果孩子注意力難以集中的問(wèn)題還是比較嚴(yán)重的,那么,就來(lái)看一看怎么樣才能提高小孩的注意力?
1、平時(shí)多鼓勵(lì),盡可能不要干擾孩子做好他喜歡做的事情
當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí),父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時(shí),就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。父母可在孩子做完他們的“工作”之后,給予孩子一些鼓勵(lì):“你真厲害,能這么專(zhuān)心地做好一件事情呀!”并及時(shí)和孩子分享他的感受,讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過(guò)程遷移到其他事情中。
2、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人
父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩,使孩子的注意力更加難以集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人,教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間。當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其它事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間,有種成功的感覺(jué),做事便會(huì)更加的有自信。
3、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣,周?chē)沫h(huán)境也是非常重要的。孩子的書(shū)桌上,只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品,更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力。
4、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力
每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去,孩子的注意力能逐步提高,理解能力也會(huì)增強(qiáng)。
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