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            8個月寶寶鬧覺怎么哄睡
            
                    
                
            
                
            
                    
            
                        
            8個月寶寶鬧覺怎么哄睡
            寶寶睡眠對寶寶健康成長非常重要，因為睡眠會直接影響寶寶的身體發(fā)育。許多寶寶白天都很好，但他們在晚上容易暴躁不睡覺，那么8個月寶寶鬧覺怎么哄睡呢？
            事實上，寶寶在8個月大時鬧覺有很多建議嘗試方法，但父母必須提前做好準(zhǔn)備，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣：
            1、洗澡：每天定時給寶寶洗澡。洗完澡后，換上干凈的衣服，穿上尿尿不濕，這是睡覺前期準(zhǔn)備，晚上睡覺最好使用尿不濕。
            2、光線：父母可以使用明亮和昏暗的光線來幫助嬰兒區(qū)分清醒和睡眠環(huán)境。家長可以在白天關(guān)閉窗簾以減少照明，晚上關(guān)閉室內(nèi)燈，只留下一個小的夜燈，嬰兒寶寶自然入睡時不容易感到害怕。
            3、溫度：最舒適的溫度是將室溫保持在25℃左右，不要給寶寶穿太多衣服或者蓋過厚的被子，以免出汗造成不適，影響睡眠。
            4、噪音：睡覺前一小時，盡量在家里保持安靜，盡量減少干擾嬰兒睡眠的噪音。在嬰兒睡眠期間，沒有必要保持絕對安靜的環(huán)境，以免使嬰兒對噪音更敏感。
            5、床上用品：柔軟的床上用品能提供舒適的觸覺，對幫助嬰兒入睡有積極作用。然而，必須注意的是，當(dāng)父母離開時，不應(yīng)將容易造成窒息的重被子或繩子放在床周圍，以避免發(fā)生事故。
            6、哄寶寶睡覺：哄寶寶時，父母可以給寶寶講故事或唱兒歌，這有利于安撫寶寶的情緒和睡眠。
            8個月大的嬰兒晚上鬧覺需要及時找到原因，然后才能得到相應(yīng)的處理。首先消除是否是疾病干擾，如果寶寶長時間睡眠困難，最好帶寶寶去醫(yī)院檢查，以免延誤最佳治療機會。
                                
            
                
            

                                
            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            
                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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