輔食對于到了一定月齡的寶寶來說,是非常重要的飲食,家長們應(yīng)該及時給寶寶添加輔食,這樣才能更好地滿足寶寶在生長發(fā)育過程中對營養(yǎng)的需求量,才能更加健康地成長,所以,我們就來看看8個月寶寶能吃什么輔食?
一般八個月寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了乳牙的萌出,所以可以添加一些固體的食物,比如饅頭片、面包片、餅干這些固體的食物,可以促進乳牙的生長,并且練習(xí)咀嚼能力。
另外八個月寶寶的消化功能進一步成熟了,可以添加很多輔食,比如添加米粥、面條、碎菜、蒸雞蛋羹、肝泥,還可以加些動物的瘦肉,比如豬肉末、雞肉末、羊肉末、牛肉末,還可以加一些豆腐,這些食物都可以適當(dāng)添加。八個月寶寶的食譜是非常豐富的,可以給寶寶多加一些輔食,但是要遵循這個原則,不要一次添加太多,要從一種到多種,從少量到多量。
如果寶寶在添加輔食的過程中出現(xiàn)腹瀉、腹脹的情況,要及時停止添加輔食。另外,八個月的寶寶輔食添加注意采取豐富多彩的輔食品,菜肴的形式也多樣,可以促進寶寶的食欲,因為八個月的寶寶是咀嚼和喂食學(xué)習(xí)靈敏的時期,可以逐漸過渡到三餐谷類和2-3次的乳類為主。
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