在小寶寶們到了六個(gè)月的時(shí)候,便應(yīng)該加喂一些輔食了。很多寶寶的第一份輔食都是米粉,這是非常適合嬰兒的食物,不僅含有很多的營(yíng)養(yǎng),最為關(guān)鍵的是米粉非常容易被孩子消化。那么,嬰幼兒米粉怎么沖調(diào)呢?
家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子沖調(diào)米粉的時(shí)候,要根據(jù)寶寶的食量,取適量的米粉放到碗中,而后再進(jìn)行沖泡。大家要注意,沖泡米粉的時(shí)候不要用開水,水溫保持在60-70℃就可以了。要是用過熱的水進(jìn)行沖泡,就會(huì)影響米粉里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
沖泡米粉的水溫不要低于60℃,因?yàn)樗疁剡^低的話,可能會(huì)導(dǎo)致米粉沒有被完全的沖開,這會(huì)影響孩子的消化。大家在沖泡米粉之前,要仔細(xì)的看一看說明書,要讓米粉的粘稠度適宜。
很多家長(zhǎng)給孩子沖米粉的時(shí)候,都會(huì)沖調(diào)的粘稠一些,這種做法不正確,很容易導(dǎo)致孩子消化不良,甚至?xí)p害到腎臟的健康。因此父母沖調(diào)米粉必須要嚴(yán)格的遵守說明的比例,不要擅自提高粘稠度。另外,父母給孩子購(gòu)買米粉時(shí),可以選擇加鈣的、加鐵的,而且最好是選擇大品牌的產(chǎn)品,而且還需要注意保質(zhì)期。
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