便秘確實是一件讓人苦惱的事情,而且便秘對身體的健康也有影響,實際上便秘不僅僅是大人才會出現(xiàn)的,很多小孩也會有便秘的。如果小孩出現(xiàn)便秘,家長還是很擔心的,會想方設法幫助小孩治便秘。那么,三歲小孩能喝蜂蜜水治便秘嗎?
對于三歲小孩來說,想要治療便秘,不僅僅是喝蜂蜜水這么簡單,雖然蜂蜜水有一定的清腸通便的作用,但是小孩子畢竟只有三歲,只能偶爾喝一點蜂蜜水,所以想要治療便秘,一定要從排便習慣,日常飲食,日常的活動,還有生活習慣等方面入手。
早上起床之后,家長可以讓小孩喝一杯溫開水,這個溫開水是可以幫助小孩通便的。三歲小孩可以吃的食物還是很多的,但是家長要注意,因為與便秘要盡量給小孩吃一些纖維素含量較多的食物,比如說芹菜,菠菜,還有一些雜糧,這也是可以治療便秘的。
當然,排便習慣是很重要的,小孩畢竟只有三歲,這個時候家長一定要督促小孩養(yǎng)成良好的排便習慣,不僅要定時,還要注意每次排便的時間不能太長,一般是不能超過十分鐘,小孩排便習慣的養(yǎng)成離不開家長的督促,這一點家長要多多注意。
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