女性在生產(chǎn)之后,便會(huì)進(jìn)入用自己母乳來(lái)喂養(yǎng)嬰兒的哺乳期。為了嬰兒的健康著想,產(chǎn)婦在哺乳期期間一定要注意飲食調(diào)整,以免飲食不當(dāng)造成母乳太少或者太多的情況。那么,哺乳期奶總是漏怎么辦呢?
1、墊上防漏奶奶墊。處于哺乳期的女性千萬(wàn)不能穿有鋼圈的內(nèi)衣,這樣既有利于防止乳腺堵塞的同時(shí),還能夠在文胸中放入防漏奶奶墊。雖然防漏奶奶墊只能治標(biāo)不能治本,但是在外出時(shí)能夠很好的避免出現(xiàn)漏奶的尷尬場(chǎng)面。
2、及時(shí)擠奶水。防止漏奶最好的方式就是其實(shí)給寶寶喂奶,在喂奶的時(shí)候一定要兩邊乳房交替。如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑⒉幌胍饶痰脑?,也可以用吸奶器將溢出?lái)的奶水存儲(chǔ)起來(lái)。
3、用手?jǐn)D壓乳房。如果感覺(jué)到有漏奶的情況時(shí),可以用手輕輕的擠壓乳房,將乳汁擠出幾滴來(lái),就能夠有效防止漏奶的情況,等到寶寶想要喝奶的時(shí)候,再用手指按壓乳頭即可。
4、隨身攜帶吸奶器。如果總是出現(xiàn)漏奶的情況,女性還需要隨身攜帶吸奶器,這樣可以及時(shí)將溢出來(lái)的乳汁存儲(chǔ)起來(lái)。所以在外出時(shí)一定要穿著比較方便的衣物,否則就會(huì)很麻煩。
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