小孩子的睡眠時間比較長,睡眠好對于孩子來說非常重要,因為良好的睡眠可以促進身體以及腦部的發(fā)育。如果睡眠不足,有可能導致孩子發(fā)育異常。當然,如果孩子睡眠過多,也是有問題的。那么,孩子睡不醒是怎么回事呢?
如果孩子只是偶爾睡不醒,屬于正常的情況,孩子睡覺太晚,白天沒有睡覺,都會出現(xiàn)睡不醒的情況。如果孩子經(jīng)常睡不醒,且持續(xù)的時間比較長,家長需要引起重視,有可能是發(fā)燒了,也有可能是脾胃功能虛弱導致的。
建議家長及時帶孩子到醫(yī)院進行檢查,確定實際的原因,對癥治療。一般孩子每天的睡眠時間需要保證在9個小時以上,越小的孩子睡眠時間越長。剛出生的小寶寶,一天中大部分的時間都是在睡眠中度過的,隨著年齡的增長,睡眠時間逐漸減少。
家長在平時要注意監(jiān)督孩子早睡早起,晚上9點之前就需要睡覺,孩子睡覺之前不能做劇烈的運動。另外,晚上不要讓孩子吃太多,如果晚上吃太多,容易出現(xiàn)腹脹的情況,會影響睡眠。睡覺之前可以給孩子喝一杯溫牛奶,有助于睡眠。
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