很多疾病都與免疫力低有關,而免疫力是非常復雜和精細的醫(yī)學概念,沒有了高低評估起來比較難,沒有一個非常準確的指標。所以只能通過一些身體指標來估算,而且都比較準。那么,免疫力和體重有關系嗎?
免疫力和體重是沒什么直接關系的,而免疫力的高低和基因有關。免疫力其實就是一種防御機能,也是人體用來識別和消滅身體的外來異物的,比如病毒、細菌以及死亡或變異的細胞。簡單來說,免疫力其實就是人體中的“警察”,能夠識別和排除異己的一種生理反應。
免疫力也會受外界因素的影響,如飲食,睡眠等。所以免疫力和胖瘦無直接關系。胖的人的脂肪含量比較高,意味著患上糖尿病、心腦血管疾病的風險更高,而不是說這些病本都屬于內(nèi)在免疫系統(tǒng)疾病。所以從概念上還是要分清楚兩者之間的不同。
由于病發(fā)時會對身體其它器官造成損害,于是增加了其它疾病患病風險,這才屬于免疫疾病的范圍。不論胖瘦,只要飲食合理健康,適當?shù)倪M行鍛煉,規(guī)律作息,免疫力是不會差的。
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