小腹脹是怎么引起的
妊娠期的女性更容易小腹脹，有些婦女比較擔(dān)心自己的小腹脹的問題，所以會(huì)因此變得緊張焦慮。隨著妊娠時(shí)間逐漸變長，妊娠期女性小腹脹這都是正常的現(xiàn)象。這不會(huì)對孕婦造成任何的傷害，所以孕婦不要太過于擔(dān)心。那么孕婦小腹脹是怎么引起的？
隨著女性妊娠期逐漸變長，孩子在子宮內(nèi)變得越來越大，所以會(huì)壓迫到胃部和小腹，氣體會(huì)在孕婦的腸胃中排不出去，造成小腹脹氣的情況，在孕婦妊娠后，身體的各項(xiàng)激素都會(huì)隨之升高，也會(huì)導(dǎo)致孕婦小腹脹。
孕婦的小腹脹是一個(gè)極其正常的妊娠反應(yīng)，孕婦應(yīng)該定期的到婦產(chǎn)科進(jìn)行全方面的檢查，檢查自己腹中的胎兒的生長發(fā)育情況，保持自己身體健康，能夠?yàn)楹⒆觿?chuàng)造一個(gè)健康的生長發(fā)育的環(huán)境，孕媽媽也要保持好的心情。
所以在孕婦妊娠期間要多注意休息，不要吃完飯立刻躺下，而且注意睡覺時(shí)盡量不要平躺，要在用餐后多注意走動(dòng)。做一些有氧運(yùn)動(dòng)，不要做幅度過大的動(dòng)作，多吃一些蔬菜水果，少吃辛寒刺激的食物。保持一個(gè)良好的體魄，迎接寶寶的到來。
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