日常生活中很多人都有過感冒的時候,感冒以后,有的人會鼻塞,打噴嚏,咳嗽,甚至還有的會頭疼發(fā)燒。那么,感冒了會頭疼嗎?
感冒是會頭疼的。感冒之后出現(xiàn)頭疼是正常的,在感冒好了以后頭疼的癥狀也會慢慢減輕直到?jīng)]有。要想少感冒平時就要多運動提高身體抵抗力,多飲用熱水,也可以洗熱水澡,如果實在頭疼難忍,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥或者感冒藥。如果服藥之后頭疼還沒有得到緩解建議及時去醫(yī)院做一個檢查,對癥治療才最安全可靠。
感冒后應(yīng)該注意些什么呢?
1、在體力條件允許的情況下進行散步或快走,這樣可以改善血液循環(huán),有助于感冒的康復(fù)。
2、感冒之后要多多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質(zhì)。
3、感冒期間可以服用一些維生素C,維C可以縮短感冒時間,并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。
4、感冒期間要多休息,保持體力,減慢每天的活動,避免過度勞累,保持樂觀的心情,可促進免疫系統(tǒng)的活力。
5、感冒期間的飲食要清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。
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